Fasten – Einführung in eine neue Lebensweise

FASTENKUR
nach Dr. Buchinger

Die Buchinger Fastenkur ist eine der wenigen über Jahrzehnte erprobte und erfolgreiche, echte Fastenkur. Diese Methode findet sowohl beim „Fasten für Gesunde“ als auch beim klinischen Fasten ihre Anwendung. Eine Kur kann zwischen ein bis drei Wochen durchgeführt werden. Begleitend bieten wir ein abwechslungsreiches Freizeitprogramm mit Bewegung, Entspannung sowie mit Ernährungs- und Gesundheitsberatung.

Zusätzlich zu Ihrer Kur im Fastenhotel SCHWARZWALD PANORAMA gibt es die Möglichkeit, neben dem festen Tagesprogramm Ihr eigenes, ganz individuelles, Wohlfühlprogramm zusammenzustellen und Extras, wie Yoga, Qigong, klassische Massagen oder Kosmetikanwendungen an Ihre Fastenkur anzuknüpfen.

IHR FASTENURLAUB

• 6x Übernachten, Wohnen & Träumen
• Fastenkur mit Betreuung
• tägliches Fastengespräch sowie Vorträge über eine gesunde Lebensweise
• Frisch gepresste biologische Säfte und Bio-Gemüsesuppen
• Kräutertee-Bar (aus biologischem Anbau), ionisiertes (basisch pH 8,2) Bad Herrenalber Quellwasser
• Unterstützung der gesamten Fastenkur durch mineralische Nahrungsergänzungen (Schüssler Salze) und Aroniasaft
• geführte Wanderung (ca. 1,5 bis 3 Stunden)**
• meditative Texte und Musik zur Entspannung**
• Yoga (ca. 1,5 Stunden nach Verfügbarkeit)

** nicht samstags + sonntags

Kurbeginn ist sonntags

Buchbar nach Verfügbarkeit. Gerne senden wir Ihnen ein individuelles Angebot zu.

Basenfasten
nach Wettcke

Basenfasten ist eine Fastenkur mit Obst und Gemüse, also das Fasten mit Biss! Ernähren Sie sich natürlich gesund in Ihrem Fastenhotel SCHWARZWALD PANORAMA mit saisonalen und regionalen Produkten und einer jahrzentelangen Erfahrung über die schonende und qualitativ hochwertige Zubereitung von basischen Gerichten. Die Basenfasten Kur steht für essen, satt werden & genießen, um gleichzeitig den Grundstein für eine zukünftig gesündere Lebensweise zu legen. Verhelfen Sie Ihrem Körper zu einem ganzheitlich neuen und positiveren Lebensgefühl, entlasten Sie Ihren Körper und geben Ihren Geschmacksnerven die Chance auf einen Restart. Ganz nebenbei verlieren Sie so auch einige überflüssige Pfunde.

IHR FASTENURLAUB

• 6x Übernachten, Wohnen & Träumen
• 6x Vollpension mit basenreicher Kost
• Basenfasten Kur mit Betreuung, tägliches Fastengespräch sowie Vorträge über eine gesunde Lebensweise
• Kräutertee-Bar (aus biologischem Anbau), ionisiertes (basisch pH 8,2) Bad Herrenalber Quellwasser
• Unterstützung der gesamten Fastenkur durch mineralische Nahrungsergänzungen (Schüssler-Salze) und Aroniasaft
• geführte Wanderungen (ca. 1,5 bis 3 Stunden)**
• meditative Texte und Musik zur Entspannung**
• Yoga (ca. 1,5 Stunden, nach Verfügbarkeit)
• 2x Teilkörpermassagen á 30 Minuten

** nicht samstags + sonntags

Kurbeginn ist sonntags

Buchbar nach Verfügbarkeit. Gerne senden wir Ihnen ein individuelles Angebot zu.

YOGA (KÖRPERÜBUNGEN)

Mithilfe von Asanas stärken Sie Ihren Körper, halten ihn flexibel und üben sich in Balance.

• 4 x 90 min / 120 €

COLON-HYDRO-THERAPIE

1 Anwendung

• à ca. 60 min / 99 €

3 Anwendungen

• à ca. 60 min / 250 €

5 Anwendungen

• à ca. 60 min / 400 €

FUSSENTSPANNUNGSMASSAGE

Lockerung und Entspannung verkrampfter Fußmuskulatur

• ca. 30 min / 33 €

KLASSISCHE RÜCKENMASSAGE

Lockerung verspannter Muskulatur durch Knetungen, Reibungen, Streichungen

• ca. 30 min / 33 €

GANZKÖRPERMASSAGE

Wohltuende Massage mit gewärmten Aromaölen

• ca. 60 min / 66 €

AUFBAUKOST BASISCH

Nach Buchinger Fastenkur

• p. Person / Tag 53 €

Fastenleiter Conny & Reiner Wettcke

• Ausgebildete/r Fastenleiter/in der dfa (Deutsche Fastenakademie)
• 20 Jahre Erfahrung als hauptberufliche/r Fastenleiter/in
• Zertifizierte Ernährungs- und Gesundheitsberater/in der Akademie für gesundes Leben

„Durch die lange Erfahrung mit vielen Fastern/innen, verstehen wir das Fasten immer mehr als eine völlig natürliche Methode der Reinigung und Regeneration für Leib und Seele. Im Rhythmus des Lebens gibt es immer wieder Zeiten der Reduktion und der Mäßigung. Machen Sie mit uns die Erfahrung eines guten Fastens. Eine Fastenkur die uns diesen natürlichen Rhythmus wieder erfahren lässt.“
Ihre Familie Wettcke

Fastenleiter Conny & Reiner Wettcke

• Ausgebildete/r Fastenleiter/in der dfa (Deutsche Fastenakademie)
• 20 Jahre Erfahrung als hauptberufliche/r Fastenleiter/in
• Zertifizierte Ernährungs- und Gesundheitsberater/in der Akademie für gesundes Leben

„Durch die lange Erfahrung mit vielen Fastern/innen, verstehen wir das Fasten immer mehr als eine völlig natürliche Methode der Reinigung und Regeneration für Leib und Seele. Im Rhythmus des Lebens gibt es immer wieder Zeiten der Reduktion und der Mäßigung. Machen Sie mit uns die Erfahrung eines guten Fastens. Eine Fastenkur die uns diesen natürlichen Rhythmus wieder erfahren lässt.“
Ihre Familie Wettcke